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¡Done sangre! Contribuya con el abastecimiento del vital líquido para varios hospitales del país

La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), por medio de su Banco Nacional de Sangre, hace un llamado urgente a la población para que acuda a donar sangre, debido a un desabastecimiento crítico que enfrentan diversos hospitales del país durante el inicio de año.

El doctor Josué Mesías Campos Ávila, director del Banco Nacional de Sangre de la CCSS, apeló a la solidaridad de la ciudadanía para continuar salvando vidas en los distintos centros médicos del país.

Según explicó, en los últimos días las donaciones han disminuido considerablemente, lo que afecta directamente la atención de pacientes que requieren quimioterapia, radioterapia, trasplantes, cirugías, embarazos de alto riesgo y procedimientos de alta complejidad.

Asimismo, las reservas de sangre son indispensables para atender emergencias derivadas de accidentes de tránsito que, suelen incrementarse durante el cierre e inicio de año. Una sola donación puede beneficiar hasta a cuatro pacientes, representando una oportunidad vital para salvar vidas.

Las personas interesadas pueden acudir al Banco Nacional de Sangre de la CCSS, ubicado al costado sur de la iglesia de Zapote, en los siguientes horarios:

• Lunes a jueves: 7:00 a. m. a 3:30 p. m.
• Viernes: 7:00 a. m. a 2:30 p. m.
• Sábados: 8:00 a. m. a 1:00 p. m.
• No se requiere cita previa y pueden evacuar las consultas por mensaje de texto al: 8892-2151 o por medio de llamadas al teléfono: 2280-9952.

Requisitos básicos para donar sangre

Entre los requisitos básicos para donar sangre se encuentran:

• Tener entre 18 y 65 años.
• Presentar documento de identidad vigente.
• Peso mayor a 52 kilogramos.
• Estatura mayor a 150 centímetros.
• Gozar de buena salud.
• No haberse vacunado en las últimas 48 horas.
• No presentar síntomas respiratorios, gripe o resfrío.
• No haberse realizado tatuajes, piercings, aretes o maquillaje permanente en los últimos 6 meses.
• Personas diabéticas e hipertensas controladas pueden donar (deben conocer su medicación).
• No asistir en ayunas; consumir alimentos ligeros, sin grasas ni lácteos.
• Si comió en exceso, esperar al menos 2 horas.
• Mantener una buena hidratación antes, durante y después.
• No fumar ni vapear 2 horas antes ni 4 horas después de la donación.
• No presentar conductas sexuales de riesgo.

¡Vacaciones! Niños podrán aprender y divertirse en los talleres gratuitos del Museo de Jade

En estás vacaciones del periodo lectivo los niños podrán aprovechar de los talleres y actividades gratuitas ofrecidas por el Museo del Jade y de la Cultura Precolombina del Instituto Nacional de Seguros (INS).

Atención al programa y la fechas:

Letras y origami: mañana japonesa 14 de enero/+8 años

Para despedir la exposición temporal Mundo Jōmon se realizará un espacio cultural con la Embajada de Japón en el que aprenderemos a hacer figuras de origami y elementos básicos de escritura japonesa.

Gesto y dibujo vivo: descubriendo a Escámez 17 de enero/+4 años

En el marco de la nueva exposición temporal Oficio del arte: trayectoria y legado de Julio Escámez en Costa Rica (1974-2015) vamos a explorar la obra del artista por medio del gesto, el cuerpo y el dibujo.

Mañana Cultural: 21 y 29 de enero/todo público

La Mañana Cultural es un espacio en el que descubrimos la vida cotidiana y espiritual de los pueblos del pasado, así como el trabajo de la arqueología por medio de animaciones, recorrido en salas y espacios de diálogo con nuestros arqueólogos.

Coreografías cotidianas: 24 de enero/+4 años

En este taller vamos a adentrarnos en las sensaciones que vivimos cuando jugamos, reímos y comemos. Te invitamos a un espacio de co-creación en el que transformaremos lo cotidiano en movimiento, relato, objeto y archivo.

Colorín, colorado, ¡el museo te ha inspirado! 28 de enero/+4años

En este taller seguiremos las aventuras de Miztli, una niña precolombina que encuentra su lugar en el mundo gracias a su fortaleza, su familia y sus amigos y amigas.

El curso lectivo 2026 dará inicio nuevamente el 23 de febrero, según lo dispuesto por el ministerio de Educación Pública.

Hospital San Rafael de Alajuela recibirá un TAC nuevo que mejorará la atención de sus usuarios

Los pacientes del hospital San Rafael de Alajuela (HSRA) verán su atención médica mejor beneficiada, ya que contarán con un nuevo equipo de Tomografía Axial Computarizada (TAC), tras la aprobación de ₡750 millones por parte del gobierno local de Alajuela, concretada en 2025.

El municipio eligió a la Asociación Pro- Hospital San Rafel de Alajuela (APHSRA) como unidad ejecutora de los recursos económicos para la debida compra, mediante un proceso cuidadoso de licitación, escogencia de la empresa idónea y posteriormente entrega del equipo médico al centro hospitalario, en conjunto con el ayuntamiento.

Además, actores como dirección, médicos del San Rafael y otros actores han apoyado la iniciativa, convirtiéndose en un trabajo de muchos entes.

El nuevo TAC tiene como objetivo fortalecer de manera significativa la capacidad diagnóstica del sistema de salud pública en el cantón central y dar soporte a otros centros hospitalarios cercanos.

La adquisición de este equipo tomográfico de tecnología moderna permitirá al Hospital San Rafael brindar una atención más oportuna, segura y de calidad, facilitando diagnósticos rápidos y precisos, fundamentales para la atención de emergencias, el abordaje adecuado de patologías complejas y la reducción de los tiempos de espera para los pacientes.

Según señaló el alcalde municipal Roberto Thompson, con esta inversión, la Municipalidad de Alajuela consolida su compromiso de apoyar iniciativas estratégicas que impactan positivamente la calidad de vida de las personas, demostrando que la articulación entre el gobierno local y las instituciones de salud es clave para construir una sociedad más equitativa, solidaria y saludable.

Por su parte, Benji Gómez, presidente de la APHSRA, agradeció el gesto y apoyo sostenido del municipio al colaborar con el hospital, «estamos muy agradecidos con esta donación, el nuevo TAC, sin duda, será un beneficio enorme para los usuarios alajuelenses, dará soporte al antiguo TAC y esto permitirá avanzar en una atención de calidad para cada paciente. Además, nos alegra ser parte del proyecto, al fungir como unidad ejecutora, siempre en pro del bienestar hospitalario».

¡Arriba Alajuela! Los Güilas sonaron bien y pusieron a bailar a los españoles en Islas Canarias

El pasado mes de diciembre, específicamente el día 20, la cimarrona Los Güilas, de Alajuela se presentó en las Islas Canarias, España para dar un espectáculo que puso en alto el nombre y la música de Costa Rica.

En plena época navideña, los güilas, alajuelenses, quienes fueron invitados con mucha anticipación, se convirtieron en la primera cimarrona de la historia tica en tocar en el archipiélago español, representando al país en el prestigioso Real Brass Festival, realizado en Los Realejos de Tenerife, el pueblo.

El vuelo de los integrantes tomó cerca de 24 horas, pasaron por Amsterdam, Paris, Madrid, hasta llegar a Tenerife. Diego Alfaro, saxofonista de la agrupación musical comentó lo siguiente acerca de su participación «Dentro de las experiencias que he tenido al ser parte de esta agrupación, este viaje a Tenerife, para poder exponer nuestro ritmo latinoamericano al viejo continente ha sido un gran momento, lo tendré dentro de mi corazón por mucho tiempo, lo bien que se nos trató, la experiencia de tocar allá, los músicos increíbles que pudimos conocer, todos los factores posibles se unieron para poder disfrutar de este festival como ningún otro, me siento enormemente agradecido con The Vid Band, grandes anfitriones, nos hicieron sentir bienvenidos a pesar que estábamos tan lejos de casa, todo lo aprendido y todo lo que nos dejó a cada parte de la agrupación nos acompañará a los largo de nuestras vidas».

Los Güilas, recibieron un reconocimiento por parte de los Concejales de Cultura de Canarias, luego de compartir la música tradicional de cimarrona y los ritmos latinoamericanos que les caracterizan.

Los integrantes contaron con el apoyo económico del Instituto Nacional de Seguros (INS) para poder costear parte de los boletos del vuelo. «El INS ha sido un gran patrocinador y ha estado con un enfoque muy bueno en el área cultural tradicional con nuestro grupo y los proyectos que llevamos a cabo, para mi eso es muy grande», señaló Víctor Argüello, trompetista de la agrupación.

Disfrute de las actividades navideñas para estos días en Alajuela: arte, música, teatro y más

El mes de diciembre se caracteriza por estar lleno de eventos para que las personas se reúnan, disfruten y compartan la época, por ello, le recordamos algunas actividades preparadas para la población alajuelense, en especial, a desarrollarse en el centro de la ciudad.

Para quienes celebran la navidad con un sentimiento más espiritual y religioso, desde este 16 y hasta el próximo 20 de diciembre se realizará el espectáculo: Belén en Alajuela, una presentación escénica al aire libre donde se dramatiza el nacimiento del niño Jesús, disfrútelo a partir de las 6 de la tarde, en el Parque Juan Santamaría.

Para el sábado 20 de diciembre, el arte, la creatividad y la energía de la juventud alajuelense llenará de color y alegría la Plaza Tomás Guardia. Acérquese y viva varias presentaciones artísticas, música en vivo, emprendimientos locales y muchas sorpresas más.

De 5:00 p.m. a 9:00 p.m.

Y para quienes son más de bailar, el próximo domingo 21 de diciembre, también en el Parque Juan Santamaría, al ser las 6 de la tarde su cita es con la Orquesta Sinfónica de Mujeres. Ése mismo día, será la presentación de la Banda Comunal de Orotina en un recorrido desde el parque central y finalizando en el parque Juan Santamaria.

La Municipalidad de Alajuela invita a la ciudadanía a participar de esta variada agenda. Si desea más información siga las redes sociales del municipio.

Ageco habilita la matrícula para sus cursos de piscina para personas desde 13 años de edad

A partir de este 15 de diciembre 2025, la Asociación Gerontológica Costarricense, (AGECO) habilitará a partir la matrícula mensual de enero 2026 para sus cursos de piscina.

AGECO brinda una amplia variedad de cursos mensuales en piscina que buscan promover la salud integral de las personas, optimizando la condición física a través de fortalecimiento de músculos y el aumento de flexibilidad muscular; además de la mejora cardiovascular en la postura y el equilibrio.

También favorecen el bienestar emocional ya que al realizar actividad física en el agua se liberan las llamadas “hormonas de la felicidad” que ayudan a mejorar el estado de ánimo.

Las opciones de cursos incluyen:

• Hidroquinesia
• Gimnasia en el agua
• Natación para principiantes
• Natación nivel intermedio
• Natación
• Clase mixta gimnasia en el agua / aquaeróbicos
• Clase mixta hidroquinesia / natación para principiantes
• Clase mixta: gimnasia en el agua / natación
• Piscina Libre

“Son múltiples los beneficios. El agua ofrece una resistencia que nos ayuda a reducir el impacto en las articulaciones, ya que el peso del cuerpo se reduce, lo que minimiza el riesgo de lesiones, mejorando la fuerza muscular y la flexibilidad. Además, el ejercicio acuático facilita una mayor amplitud de movimiento lo que ayuda a estirar los músculos. Asimismo, trabajar contra la resistencia del agua eleva la frecuencia cardíaca y mejora la capacidad aeróbica, fortaleciendo el corazón y los pulmones.” señaló Dilcia Paniagua, Facilitadora del Instituto Gerontológico de Formación (IGEF).

Para matricular puede visitar las instalaciones de AGECO en Barrio Escalante y reservar su cupo. También puede reservar su espacio en la plataforma virtual y consultar los horarios y requisitos de cursos en el siguiente enlace: https://linktr.ee/agecocr

Para más información puede comunicarse a los teléfonos: 2542-4500 / 2542-4541 / 2542-4504; Correo: cursos@ageco.org

600 niños de la comunidad Maleku en Guatuso recibieron un par de botas nuevas

Tras la culminación de la campaña «Botatón», del Instituto Nacional de Seguros (INS), 600 niños y niñas del territorio indigena Maleku, en Guatuso de Alajuela obtuvieron un par de botas nuevas para cada uno.

El gesto de solidaridad y compromiso social, de la aseguradora inició hace unos meses atrás y culminó con éxito el 11 de diciembre 2025. La iniciativa, contó con la participación activa de colaboradores, clientes y personas particulares, quienes hicieron posible que los más pequeños de la comunidad recibieran este importante apoyo, para su bienestar y protección.

El uso de las botas de hule, en esta población, permite protegerlos contra el contacto con residuos biológicos que pueden contener parásitos o bacterias, creando una barrera física que impide que estos microorganismos entren en contacto con la piel, especialmente, en pies descalzos.

La entrega se realizó el jueves anterior durante un encuentro en el Palenque Margarita, en el cantón de alajuelense, hasta donde llegaron los colaboradores del Departamento de Promoción y Prevención del INS y los bomberos de la zona, para compartir con los pequeños de la comunidad, brindarles algunos obsequios también, donados.

Finalizaron comiendo galletas y jugos saludables y disfrutando de actividades de prevención.

Feria de microempresas alajuelenses continúa este fin de semana, ¡Encuentre su regalo!

Este sábado 13 y domingo 14 de diciembre la Feria de Microempresas alajuelenses, continuará desarrollándose en el parque central de la ciudad, allí podrá encontrar una gran variedad de productos en venta y un espacio lleno otras actividades artísticas para toda la familia.

La feria, inició el viernes anterior y cuenta con la presencia de múltiples stands de microempresarios del cantón central de Alajuela, quienes exponen sus artesanías y demás manualidades con la finalidad de que las personas encuentren un regalo ideal, para la época navideña, así como darse a conocer entre la población.

Programa:

Sábado 13 de diciembre

* 9:00 a.m. Apertura de la feria

* 11:30 a.m. Show de Mago

* 1:00 p.m. Tarima abierta

* 3:30 p.m. Grupo Las Chikas

* 7:00 p.m. Chino Adams y su Son en clave CR

Domingo 14 de diciembre

* 9:00 a.m. Apertura de la feria

* 1:00 p.m. Tarima abierta

* 4:00 p.m. Plancharanga

* 6:30 p.m. Mango Jam

* 8:00 p.m. Son de Tikicia

El municipio de Alajuela, organizador de la feria invita al pueblo alajuelense y del resto del país para que se acerque, disfrute y colabore.

¡Sombrilla en mano! Lluvias continuarán presentes en el país este fin de semana

El Instituto Meteorológico Nacional informó que, durante el fin de semana se mantendrán elevados los valores de presión atmosférica en la Cuenca del Caribe, lo que favorecerá el ingreso de nubosidad y la presencia de lluvias sobre la provincia de Limón y la Zona Norte, especialmente.

Además, los vientos alisios continuarán acelerados, se experimentarán ráfagas moderadas y en ocasiones fuertes en el Valle Central, el Pacífico Norte y las zonas montañosas. En el Pacífico la probabilidad de lluvias será baja; únicamente el Pacífico Sur mantiene la posibilidad de aguaceros vespertinos.

Para el sábado se prevé un aumento en la cobertura y frecuencia de las lluvias, con aguaceros fuertes en
la Vertiente del Caribe que podrían extenderse hacia el norte y este del Valle Central, así como al norte de Guanacaste.

Las temperaturas diurnas se mantendrán frescas, con una máxima de 23 °C y una mínima de 17,5 °C. En la Zona Norte, las lluvias serán moderadas, con montos estimados entre 30 mm y 50 mm, y máximos de hasta 70 mm. En el Valle Central se prevé ingreso constante de lluvias débiles y lloviznas hacia los sectores montañosos y partes bajas durante el día, especialmente en la mañana y la noche.

Santa Rita cuenta con nuevo espacio de esparcimiento y reunión para sus habitantes

A partir de este jueves 11 de diciembre, la comunidad de Santa Rita de Alajuela podrá disfrutar plenamente de los servicios y mejoras realizadas dentro del Proyecto de Mejoramiento Barreal, una intervención integral que fortalece la infraestructura y la calidad de vida en esta importante zona del cantón.

La obra fue ejecutado con una inversión cercana a los ₡3.000 millones y desarrollado en conjunto entre la Municipalidad de Alajuela, el Ministerio de Vivienda y Asentamientos Humanos (MIVAH) y el Ministerio de Justicia y Paz, concluye su fase de trabajos, dando paso al uso y aprovechamiento de espacios renovados y más seguros para los vecinos.

El proyecto se compone de las siguientes áreas:

• Sistema pluvial completamente renovado, que reduce sustancialmente el riesgo de inundaciones y mejora la seguridad vial y residencial del sector.
• Nuevas aceras que facilitan una movilidad peatonal segura, accesible y ordenada.
• Rediseño interno y mejoras estructurales que optimizan el espacio urbano y la circulación dentro del proyecto.
• Avances significativos del nuevo Skate Park, cuya construcción continúa y que se convertirá en un moderno espacio recreativo para la juventud de Santa Rita.

• Parque Regional, que incorpora zonas verdes, deportivas y recreativas para el uso familiar.
• Infraestructura urbana que impulsa un entorno más seguro, ordenado y con mejores oportunidades para todas las personas.

Además de las obras ya concluidas, los vecinos verán en los próximos meses el avance de otros componentes relevantes, entre ellos:

• Centro Cívico para la Paz, un espacio destinado al desarrollo comunitario, cultural y formativo.

Con lo anterior, el municipio reafirma su compromiso con el desarrollo de comunidades más inclusivas y funcionales, mediante proyectos que transforman el entorno, brindan seguridad y abren nuevas posibilidades para las familias alajuelenses.